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男人硬度不夠的原因
造成勃起硬度不佳的原因有很多：
第一 年紀老化。隨著年齡的增加，效能力肯定會下降。男性40歲以後性功能會減退，陰莖勃起需要的時間較長，但只要不影響性生活都不算是陽痿，。
第二 身體疾病。勃起不好可能是某些軀體疾病的早期訊號，如高血壓、冠心病、糖尿病等，這些疾病會破壞血管，而陰莖的勃起則是血管充血的過程。調查表明，糖尿病患者中30%～70%患有勃起功能障礙。
第三 不良生活方式。勃起功能障礙患者中，抽菸喝酒者佔60%以上。
第四 心理疾病和心理壓力。十個憂鬱症患者，九個性功能不好，因為控制勃起反應的開關是大腦中樞，精神系統出問題也會影響性功能。
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疲倦、煩躁、疾病等，都可能影響硬度，女性應該理解和關懷，不要抱怨、懷疑甚至指責丈夫。一個善解人意的妻子，應該對丈夫偶爾的“失敗”予以理解，並進行適當的鼓勵和安慰。
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